Menu

Masaż niemowląt

Masaż niemowląt pomaga maleństwu nie tylko wzmocnić świadomość swojego ciała. Masaż niemowląt poprawia także krążenie i wzmacnia odporność. Dodatkowo masaż niemowląt to świetna okazja do pogłębienia więzi między matką a dzieckiem. W naszym dziale podpowiemy Ci, jak przeprowadzić masaż niemowląt oraz na co należy koniecznie zwrócić uwagę.

Masaż niemowląt - noworodek

Już w pierwszych tygodniach po narodzinach maleństwa będziesz mogła zastosować masaż niemowląt, który może stać się ważnym elementem budowania i pogłębiania wzajemnej więzi. Aby nie zmęczyć noworodka zbytnio, taki masaż niemowląt w pierwszych tygodniach nie powinien zatem trwać dłużej niż 5 minut. Zwróć także uwagę na to, aby dziecko nie było zbyt głodne ani zmęczone. Dokładne wskazówki znajdziesz w artykule o tym, jak przeprowadzać masaż niemowląt.

Masaż ciała: masaż niemowląt w pierwszych tygodniach życia powinien polegać na delikatnym muskaniu ciała dziecka. Prowadź kciukiem lub płaską dłonią po główce, twarzy, ramionach, nóżkach i pleckach dziecka.

Masaż rączek: Otwórz dłoń dziecka, ugniataj delikatnie i bardzo ostrożnie paluszki swoim kciukiem. Drugim kciukiem masuj ruchami kolistymi powierzchnię dłoni dziecka. Powtórz to samo z drugą ręką.

Masaż stóp: Obejmij stopę dziecka lekko dłonią. Kciuk na podeszwie Pocieraj delikatnie kciukiem spodnią stronę stopy dziecka. Następnie powtórz to samo z drugą stopą.

Zajrzyj także do naszej instrukcji: "Masaż noworodka" w formie PDF, którą możesz także bez problemu wydrukować.

Masaż niemowląt na wzdęcia

Jeżeli Twoje maleństwo cierpi często na bolesne wzdęcia, to specjalny masaż niemowląt może przynieść mu zdecydowaną ulgę. Na naszym pokazie zdjęć będziesz mogła zobaczyć, jak wygląda taki masaż niemowląt.

Masaż niemowląt krok po kroku

Gdy Twoje dziecko będzie nieco starsze, możesz także stopniowo wydłużać czas masażu poszczególnych części ciała. Dokładne instrukcje wraz z pokazem zdjęć znajdziesz poniżej.

masaż niemowląt - twarz

Masaż twarzy

Masaż głowy i twarzy należy wykonywać ze szczególną ostrożnością, między innymi ze względu na zamykające się ciemiączko. Dowiedz się więcej z naszego artykułu.

masaż niemowląt - tułów

Masaż tułowia

Po twarzy i głowie masaż niemowląt powinien obejmować tułów. Jak masować tułów dziecka ciepłym olejkiem dowiesz się z naszego artykułu.

masaż niemowląt - ramiona

Masaż ramion

Masaż niemowląt w obszarze ramion powinien się odbywać z zastosowaniem dwóch charakterystycznych chwytów. Dowiedz się więcej z naszego artykułu na temat masażu ramion.

masaż niemowląt - stopy

Masaż stóp

Jeżeli stosujesz masaż niemowląt, nie powinnaś także zapomnieć o nóżkach i stopach maleństwa. Dokładną instrukcję do przeprowadzenia takiego masażu znajdziesz w naszym artykule.

masaż niemowląt - plecy

Masaż pleców

Na zakończenie możesz pomasować dziecku plecki. Za taki masaż niemowląt dziecko będzie z pewnością wdzięczne każdej mamie i każdemu tacie. Zajrzyj do naszego artykułu i przeczytaj, jak wykonać taki masaż.

Masaż niemowląt - pytania i odpowiedzi

Po co wykonywać masaż niemowląt?

Masaż niemowląt wzmacnia przede wszystkim więź między matką a dzieckiem. Możesz przy tym poznać ciało dziecka w każdym szczególe, a Twoje dziecko będzie mogło cieszyć się Twoją bliskością. Masaż niemowląt pomaga także zwiększyć świadomość własnego ciała u dziecka. Stymulacja skóry poprawia także ukrwienie i wzmacnia odporność dziecka.

Od kiedy masaż niemowląt?

Na masaż niemowląt nigdy nie jest zbyt wcześnie. Już bezpośrednio po porodzie możesz zacząć delikatnie masować dziecko, na przykład poprzez delikatne gładzenie i głaskanie. Do drugiego miesiąca życia powinno się jednak stosować jedynie częściowe masaże, aby nie przeciążać maleństwa. Na początku masaż niemowląt nie powinien trwać dłużej niż 5 minut. Od drugiego miesiąca będziesz mogła rozszerzać masaż.

Ważne!

Dbaj o to, aby przy masażu nie wywierać nacisku na kręgosłup dziecka, gdyż jest on jeszcze bardzo wrażliwy.

Kiedy zrezygnować z masażu niemowląt?

Nawet jeśli masaż niemowląt jest dla dziecka relaksujący, w niektórych wypadkach powinnaś zrezygnować z masażu. Na przykład jeśli maleństwo jest chore lub ma gorączkę. Również jeśli nie macie zbyt dużo miejsca lub czasu, lepiej jest zrezygnować z masażu. Masuj dziecko tylko wtedy, gdy oboje jesteście odprężeni i możecie się w pełni na sobie skoncentrować. Masaż niemowląt wbrew ich woli lub "na szybkiego" może sprawić, że dziecko nie będzie chiało być masowane w przyszłości.