Menu

bóle pleców, 29 tydzień

Dziewczyny mam bóle pleców już od 22 tygodnia gdzieś, ale dzisiaj ból jest straszny, jak sobie radzicie z bólem pleców?

Pozdrawiam serdecznie

estrilla
 356  2

Znajdź pytania na ten sam temat:

Ciąża Zdrowie bóle pleców

Odpowiedzi

Nena
Ja wieczorem siadam pod prysznicem i puszczam strumień ciepłej wody na kręgosłup - jakieś 15-20 min. Dość intensywne cisnienie by trochę rozluźnic mięśnie. Dodatkowo tatuś robi nam masaż pleców.
czekoladka22
ja staram sie co chwilę odpoczywać kładę sie na plecy i leżę chwilę a potem dalej idę robić..
w poprzedniej ciąży też miałam takie bule że myślałam że nie dam rady urodzić przez nie ale pod koniec ciąży mi przeszły :]
Ups, chyba coś nie działa. Prosimy, odśwież stronę lub spróbuj ponownie później.