Menu

cellulit, roztępy, nadwaga i tuszowanie mankamentów sylwetki

Oto moje problemy.
Cellulit mam wszędzie na nogach. Jak z nim walczyć?? Poradźcie coś naprawdę skutecznego.
Kolejny problem to rozstępy, najbardziej wkurzające na udach, pośladkach i podbrzuszu.
Mam parę kilo nadwagi i chciałam się poradzić Was co do diet odchudzających, ale nie wymagających zbyt dużo ćwiczeń, jestem leń, a poza tym latam cały czas za Krzysiem a mi nic nie ubywa. Pomóżcie.
No i to tuszowanie dużego tyłka, odstającego brzucha i problem największy, czyli wyeksponowanie małego biustu.
Liczę na Waszą pomoc doświadczone mamusie.
Mam już motywacje, by się konkretnie wsiąść za siebie, ale potrzebuję pomysłów.

milcia22
 815  6

Znajdź pytania na ten sam temat:

Zdrowie waga problem

Odpowiedzi

Beki
Jeżeli karmisz piersią to raczej odchudzanie przełóż na inny czas. Smarowanie różnymi specyfikami także odpada podczas karmienia, bo wszystko to przenika przez skórę, do krwi.
Pij dużo wody, herbatę zieloną, która oczyszcza, spacerki, 5 posiłków dziennie - małych, co 3 godziny. Owoce, warzywa, zboża.
Jak nie karmisz to peeling antycellulitowy Eris (pomarańczowy), i cała seria do smarowania. Plus masowanie taką myjką z wypustkami, dodatkowo naprzemienne prysznice, zimne-ciepłe na miejca dotknięte cellulitem. Kończ zawsze zimnym.
I po 19:00/20:00 nic nie jedz. Kolacja do tego czasu. Na pewno się uda, trzeba mieć tylko dużo samozaparcia.
A ja mam też małe cycki, bo 75 B, ale mam świetne staniki i jest ok. Uwielbiam dekoldy.
Tak więc bluzki w szpic, obcinane pod biustem, zakrywające tyłeczek. (kwiatek)
Powodzenia.(kwiatek)
Beki
No i oczywiście chleb tylko ciemny, z ziarnami, ziemniaki sobie odpuść, smażone ogranicz - raczej gotuj lub piecz wszystko. Słodycze raz na jakiś czas w małych ilościach. (grins)
dzikakobieta
zgadzam sie z beki,glowa do gory hm ja mam biust 75A i tam jestem zadowolona,sa fajne staniki push up.Co do chudniecia to tak jak beki MZ - mniej a zrowiej jesc i ruch.;)
milcia22
dziękuję Kochaniutkie, trochę poczytałam o tej diecie dunkana i sama nie wiem to by znaczyło, że muszę robić osobno posiłki dla mnie i osobno dla męża bo on to uwielbia wszystko to właśnie zakazane, ale jak mus to mus(grins)(grins)(grins)

A co do reszty, to zaopatrzę się w staniki push-up, bo po karmieniu to dalej noszę takie najwygodniejsze i nawet przez myśl mi nie przeszło, by zmienić bieliznę
Klaudyna
Przestan jak dziecko zacznie biegac bedziesz w szoku jak sie stalo ze zgubilas wiecej niz przed ciaza.. tez tak mialam patrzec w lustro nie chcialam. A tu bach waze teraz 48 kg:)
Ups, chyba coś nie działa. Prosimy, odśwież stronę lub spróbuj ponownie później.