Menu

cwiczenia

hej kobietki...pytanko do maminek ktore tez sa na diecie...jakie cwiczenia robicie w domku zeby szybciej schudnac??ja robie brzuszki ,przysiady i takie tam jeszcze...ale powiem wam ze po 25 brzuszkach mnie zatyka i nie moge oddychac...pomyslec ze kiedys robilam lekko 100...ahhh to byly czasy :( czasy mojej kariery z karate,wystarczyly 3 lata bez treningow i czlowiek wyszedl z wprawy...(pout)(pout)

edyta1161
 736  5

Znajdź pytania na ten sam temat:

Odżywianie ćwiczenia fizyczne dieta

Odpowiedzi

moniczek
A ja chodzę na aerobik i zanim zaczynamy brzuszki to mamy pół godziny rozgrzewki a potem tempo że ała (krejzolka) a poza tym to straszny głodomor ze mnie(glodna) więc od czwartku zaczynam dietę z herbalife i mam nadzieję że schudnę
lolita
Ja dolaczylam do grupy "odchudzanie w 3 minuty" bo tylko na tyle moge sie zmobilizowac(grins) Ale powiem szczerze,ze choc to tylko 3 minutki-jednak cos daja(kciuki)
Kordelia
Ostatnio mam lenia do ćwiczeń(pout) więc jedynym co robię by schudnąć jest ograniczenie jedzenia i słodyczy(grins)
mammma
ja robię brzuszki po 50 w tylu seriach ile wytrzymam (kciuki) o reszcie aktywności (rower, bieganie, skaknka) na razie tylko rozmyślam (zla)
iwona1985
ja robie brzuszki po 50 seryjnie i skacze na skakance 2 tygodnie i mnie jest mniej
Ups, chyba coś nie działa. Prosimy, odśwież stronę lub spróbuj ponownie później.