Menu

cwiczenia miesni Kegla

Hej Dziewczyny!o cwiczeniach miesni Kegla slyszalam juz bardzo dawno temu, jednak dopiero po namowie poloznej zaczelam cwiczyc. powiedzcie mi czy kroras z Was probowala tych cwiczen i czy rzeczywiscie efekty sa takie dobre jak wszyscy zapewniaja.

moniula
 634  3

Znajdź pytania na ten sam temat:

Ciąża Zdrowie cwieczenia miesni kegla

Odpowiedzi

smerrfetka
ja ćwiczę bo te ćwiczenie możesz wykonywać kiedy chcesz i ile razy ja czasami sobie ćwiczę,ale czy są efekty nie wiem nie mam pojęcia może i są ale skąd mogę wiedzieć jak by było jak bym nie ćwiczyła,może tak samo a może nie (krejzolka)(krejzolka)(krejzolka)(krejzolka)(krejzolka)
koza54
a ja słyszałam, że jak masz wyrobione te mięśnie to przy bara bara jest o wiele więcej przyjemności (grins)(grins)(grins) no i muszę przyznać (bo też ćwiczę), że coś w tym jest, bo od jakiegoś czasu o wiele mi pzryjemniej (kciuki)(grins) no i też mi położna mówiła o nich (kciuki)
Agula80
im wcześniej tym szybiej wraca sprawność :) np zacząć jużpo pordzie leżać siedząc , nie ma znaczenia :) ja to popuszczałam siku ;o dlatego szybko ćwiczyłam :)
w zasadzie nic trudnego czy stoisz czy siedzisz napinać mięśnie :)
Ups, chyba coś nie działa. Prosimy, odśwież stronę lub spróbuj ponownie później.