Menu

Cwiczenia-odchudzanie

Witajcie mamy (prezent) to nie bedzie pytanie! A wiec 3 tygodnie temu znalazlam swietna stronke z cwiczeniami i zaczelam cwiczyc jak pokazuja na obrazkach i wiecie co wam powiem w dwa tygodnie cwiczen (bo tyle cwiicze) spadlo mi jakies 4cm w tali do tego oczywiscie dieta ale nie jakas drastyczna bo lubie sobie pojesc male ograniczenie posilkow no i bez kolacji... podaje linki dla zainteresowanych kobitek ktore chca nabrac ladnych ksztaltow (grins) http://www.fitnessonline.pl/cwiczenia-na-plaski-brzuch/ a tu drugi http://www.fitnessonline.pl/cwiczenia-na-posladki/ naprawde polecam

milka3006
 736  7

Odpowiedzi

milka3006
a co to jest to 3 minutowe odchudzanie.... na czym to polega co sie robi i wogole
Dorotka
dzięki degii czekamy i z góry dziękuje przydało by się trochę zgubić przed wiosną pozdrawiam
milka3006
no to ja tez czekam na zaproszenie i no opis cwiczen
mycha2706
To ja też,ja też(grins)
elinka
ja tez prosze o zaproszenie do tej grupy (grins) juz nie tyle o kg mi chodzi, co o kondycje (cukierek)
joasik31
ja też poproszę zaproszenie:)
Justyna87
Jesli mozna ja tez poprosze o zaproszenie do tej grupy mam dzieci rok po roku mimo ze waze 58 kg to brzuszek boczki przy moim wzroscie 160 sa ogromna w nic sie nie mieszcze(placze)(placze)(placze)
Ups, chyba coś nie działa. Prosimy, odśwież stronę lub spróbuj ponownie później.