Menu

ćwiczenia po cesarce

Cześć dziewczyny. Jestem 7 tygodni po cesarce, od kiedy można zacząć ćwiczyć i jakie to mogą być ćwiczenia, czy np. rowerek może być???

Iness Mamusia
 1749  4

Znajdź pytania na ten sam temat:

Zdrowie ćwiczenia

Odpowiedzi

madusia Mamusia

mi lekarz mowil,zeby najlepiej pol roku odczekac i wtedy zaczac cwiczenia

Mandarinios Mamusia

po 6 miesiącach można zacząć ćwiczyć regularnie i bardziej intensywnie... ale na początek warto robić cwiczenia dla kobiet w połogu - ale powinnaś odczekać 12 tyg, aby zacząć je wykonywać....

tasiorek911 Mamusia

ja byłam na kontroli w 6 tygodniu po cesarce i lekarz powiedział ze siłownia bieganie i basen , ogółem ćwiczenia jak najbardziej wskazane

Iness Mamusia

Dzięki dziewczyny :-)

Ups, chyba coś nie działa. Prosimy, odśwież stronę lub spróbuj ponownie później.