Menu

ćwiczenia po cesarce

Cześć dziewczyny. Jestem 7 tygodni po cesarce, od kiedy można zacząć ćwiczyć i jakie to mogą być ćwiczenia, czy np. rowerek może być???

Iness
 2104  4

Znajdź pytania na ten sam temat:

Zdrowie ćwiczenia

Odpowiedzi

madusia
mi lekarz mowil,zeby najlepiej pol roku odczekac i wtedy zaczac cwiczenia
Mandarinios
po 6 miesiącach można zacząć ćwiczyć regularnie i bardziej intensywnie... ale na początek warto robić cwiczenia dla kobiet w połogu - ale powinnaś odczekać 12 tyg, aby zacząć je wykonywać....
tasiorek911
ja byłam na kontroli w 6 tygodniu po cesarce i lekarz powiedział ze siłownia bieganie i basen , ogółem ćwiczenia jak najbardziej wskazane
Iness
Dzięki dziewczyny :-)
Ups, chyba coś nie działa. Prosimy, odśwież stronę lub spróbuj ponownie później.