Menu

Cwiczenia po porodzie

Witam wszystkie mamy :) Jestem 2 tygodnie po porodzie. Chcialabym zapytac kiedy bede mogla zaczac cwiczyc na rowerku czy skakac na skakance??

YoungPrincess
 676  3

Znajdź pytania na ten sam temat:

Niemowlęta Czas wolny i Sport cwiczenia połóg

Odpowiedzi

Moniczka01989
Jestes swiezo po porodzie,daj troche swojemu organizmowi dojsc do siebie,niech wszystko wroci do normy.Ja bym dopiero zaczela cwiczyc po wizycie u ginekologa kiedy wiedzialabym ze juz wszystko jest ok,ale jesli bedziesz sie czula wystarczajaco dobrze i w pelni na silach to wydaje mi sie ze mozesz lekkie cwiczenia wykonywac.Ja po porodzie mialam straszna anemie wiec duzo czasu minelo zanim zaczelam cwiczyc.
Pozdrawiam
AGAO30
Mnie leakrz pozwolił dopiero po skończonym połogu czyli 6 tygodni po porodzie i to bez szaleństw
agaorto
jak będziesz miała wizytę kontrolną czyli 6 tyg po porodzie i wszystko będzie ok to będziesz mogła dopiero wtedy...
Ups, chyba coś nie działa. Prosimy, odśwież stronę lub spróbuj ponownie później.