Menu

Cwiczenia w ciazy...

Dziewczyny cwiczycie lub czy cwiczylyscie w ciazy? Ja codziennie cwicze godzine a moj lekarz powiedzial ze nie ma przeciwskazan... ale czasami zastanawiam sie czy to jest faktycznie bezpieczne ... cwicze pilates, joge i lagodne kardio 3 razy w tygodniu...

Tosia
 696  7

Znajdź pytania na ten sam temat:

Ciąża Czas wolny i Sport ciaza

Odpowiedzi

Tosia
aha bylam na zajeciach dla kobiet w ciazy... ale to sa straszne nudy..... bardziej sie nic nie robi niz cos robi :/...
avialle
pewnie, że zdrowe, rozciągasz mięśnie i będzie Ci się łatwiej rodziło, ja nie mogłam ćwiczyć nawet tych ćwiczeń na szkole rodzenia...(zla).
Kordelia
Ja ćwiczyłam regularnie w pierwszej ciąży, w drugiej było gorzej, bo właśnie częściej załapywałam lenia. Nie chodziłam do szkoły rodzenia, ale ćwiczyłam sama w domu wzorując się na odpowiednim zestawie ćwiczeń dla każdego trymestru ciąży. Takie ćwiczenia to fajna sprawa(kciuki)(kciuki)(kciuki)(kwiatek)
bobonikos1
ja czasami cwiczyłam ale ogólnie miałam lenia`ale za to często chodziłam na basen
mammma
o, ja to jestem zbyt leniwa na ćwiczenia...(grins)
Tosia
ok to troche sie uspokoilam :)... czyli sie nie przejmowac i sie ruszac
Ups, chyba coś nie działa. Prosimy, odśwież stronę lub spróbuj ponownie później.