Menu

ćwiczyłyście w ciąży mięśnie Kegla ?

Miało to wpływ na nacinanie krocza w ciąży?

Kasiuniaaa86
 374  6

Znajdź pytania na ten sam temat:

Ciąża Zdrowie mięsnie Kegla

Odpowiedzi

julia
Polecam :) http://parenting.pl/portal/cwiczenie-miesni-kegla
julia
atena tez poczytaj :) kiedy powinno sie cwiczyc te miesnie i w czym one pomagaja :)
LaMandragora
Cwiczyc miesnie kegla mozna zawsze, wszedzie i cale zycie w zasadzie. ;)

Latwe porody, zdrowie, unikniecie na starosc wypadniecia macicy, posikiwania sie i... dobry seks... ;)

Wiec warto.

Masaz krocza rowniez dobry, czyli to, o czym pisala Atena...



PS. Na 3 porody tylko raz mialam nacinane krocze... przy pierwszym porodzie, jako ze mala byla owinieta pepowina, co stwierdzono dopiero w trakcie porodu (szybka reakcja poloznej).

Przy drugim i trzecim porodzie delikatnie peklam, nie trzeba bylo nawet zszywac. W DE np. nie nacina sie rutynowo.

Miesnie Kegla, jw. cwiczylam w trakcie ciazy, po i teraz tez, kiedy tylko sobie przypomne. To nic nie kosztuje... a chociazby satysfakcjonujacy seks... jest tu swietna nagroda. ;) Nie mowiac o innych czynnikach.
julia
dokladnie dziewczyny a atena polozna ci powie to samo :)
malutka543
Jak mi sie przypomnialo to cwiczylam:) na nacinanego krocza nie mialam ani samo tez nie peklo.
Ups, chyba coś nie działa. Prosimy, odśwież stronę lub spróbuj ponownie później.