Menu

Czy to co jemy ma wpływ na płodność?

jakich produktów należy jeść więcej żeby zwiększyć płodność? Czy to ma w ogóle jakieś znaczenie? Produkty mleczne są dobre?????

magdalenka0482
 2026  4

Znajdź pytania na ten sam temat:

Planowanie dziecka planowanie odżywianie

Odpowiedzi

kasia13_archiwum
Oczywiscie. Np. dieta bogata w kwas foliowy ma dobry wplyw na plodnosc.
kasia13_archiwum
Włoska kuchnia - w szczególności pizza z salami oraz spaghetti - bogata jest w kwas foliowy, który zmniejsza ryzyko zaburzenia produkcji materiału genetycznego (chromosomów).

Chromosomy zawarte w spermie i komórce jajowej są nośnikami genów, z których każdy odpowiedzialny jest za jakąś cechę nienarodzonego dziecka. W momencie zapłodnienia chromosomy łączą się w pary, a zawarte w nich geny decydują o wyglądzie, podatności na choroby i inteligencji potomka.

Według „Dziennika", mężczyźni powinni spożywać przynajmniej 0,3 miligrama kwasu foliowego dziennie. Zbyt mała jego ilość powoduje przede wszystkim powstawanie ciężkich zaburzeń rozwojowych u płodu, co w konsekwencji prowadzi do głębokiego niedorozwoju umysłowego i wad rozwojowych u dziecka.

Kwas foliowy zawarty jest m.in. sałacie, szpinaku, brukselce, brokułach, pomidorach, orzechach, słoneczniku, drożdżach
magdalenka0482
Dzięki wielkie Kasiu jesteś nieoceniona!! Od dzisiaj rozszerzamy dietę o te produkty!
kasia13_archiwum
No to smacznego!... ;-)
Ups, chyba coś nie działa. Prosimy, odśwież stronę lub spróbuj ponownie później.