Menu

Dlaczego nie moge przytyć?

hej mamy prosze o porade mam 23 lata i 3 letniego synka od porodu waże tylko 42 kg i nie moge przytyć jem naprawde dużo czasami to az z przesada ale waga caly czas pokazuje to samo robilam sobie badania jestem zdrowa . Chciałambym przytyc bo zle sie czuje jak patrze sie na siebie !

jagoda20
 218  6

Znajdź pytania na ten sam temat:

Dorośli Odżywianie

Odpowiedzi

Runka
gdyby bylo mozliwe oddalabym ci brakujace kg ;)
ale tak na poważnie proponuje wizyte albo u dietetyka albo w poradni chorob metabolicznych
jagoda30
Jeśli wyniki są ok,to może to być stres,w moim przypadku tak jest.
krakowskamama
Z hormonami na pewno ok? Ile kalorii zjadasz w ciągu dnia, może za mało, masz duzo ruchu i dlatego nie tyjesz. Ostre przyprawy przyspieszają przemianę materii, więc jeśli jesz dużo ostrego, to przestań, bo tylko spalasz kalorie.
WindStrom
42? serio? a ile masz wzrostu? ogranicz stres dziewczyno, bo tak się nie da :( i idź do dietetyka i to migusiem...
jagoda20
WindStrom napisała:
42? serio? a ile masz wzrostu? ogranicz stres dziewczyno, bo tak się nie da :( i idź do dietetyka i to migusiem...
wzrost 156 :) no niestety dietetyk u nas przyjmuje 80 km od mojej wsi wiec jest strqasznie duzy koszt dojazdu
Monina
Najlepiej policz sobie jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne i zjadaj 20% więcej w ciągu dnia. Policzysz w ten sposób - http://odchudzamy.net.pl/ile-kalorii-na-diecie/
Ups, chyba coś nie działa. Prosimy, odśwież stronę lub spróbuj ponownie później.