Menu

Drętwienie

Często w nocy drętwieją mi kończyny. Najczęściej ręce, ale zdaża się że i noga. Wtedy nie mogę ani stanać na nodze ani nic. A jak zdrętwieje mi ręka to nie mam w niej kompletnie czucia. Mogę się ugryźć w palec i nic nie czuję. Czy to normalne? Czytałam, że to z braku magnezu ale jemi warzywa strączkowe i kaszę gryczaną dość często.

wiola30
 640  8

Znajdź pytania na ten sam temat:

drętwienie

Odpowiedzi

Matina
Miałam coś podobnego plus jeszcze silne skórcze. Pomógł magnez.
malgosia
może też tak być przez kiepskie krążenie, wtedy kończyny są niedokrwione i drętwieją. A brak magnezu by się raczej dodatkowo obwjawiał skórczami.
awisni
proponuje magneB6:) jest dla kobiet w ciazi, karmiacych piersia i osob krore uprawiaja sport...
smerrfetka
proponuje magnez ja miałam tak w ciąży!!
aga76ta
i do tego straszne skorcze.....lekarz kazal mi magnez lykac, reszte wynikow mialam ok
kasia13_archiwum
Ja tez tak mialam w ciazy... bralam magnez.

Ale @Geodonna ma racje... Moja mama miala braki potasu i rowniez tak sie objawialy... lekarz kazal jej pic duzo soku pomidorowego i jesc pomidory...
kasia13_archiwum
Sa sytuacje, gdy jest wieksze zapotrzebowanie na magnez... i nawet zdrowo sie odzywiajac nie pokrywa sie tego zapotrzebowania... Takimi sytuacjami sa np. ciaza... uprawianie wyczynowo sportu... dlugotrwaly sport... To tylko niektore...

Rowniez banany maja duzo magnezu.
Ups, chyba coś nie działa. Prosimy, odśwież stronę lub spróbuj ponownie później.