Menu

Dziewczyny Chodakowska działa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Postanowiłam się tym z Wami podzielić, ja dostałam takiego powera jak to zobaczyłam że hej. Moja koleżanka z bloku, wygląda jak modelka teraz (no bez przesady ale prawie), byłam u niej aż i pokazywała mi swoje zdjęcia z przemian, rany po miesiącu wyglądała już super, a teraz po 3 ćwiczeń naprawde wygląda jak rasowa modelka. Powiem wam, że nie byłam do końca przekonana do jej ćwiczeń, ale jak zobaczyłam taki efekt to wooooo!!!!!

doris38
 603  19

Znajdź pytania na ten sam temat:

Dorośli Zdrowie chodakowska

Odpowiedzi

Beatka9316
Wystarcza zwykłe ćwiczenia nie musi być to chodakowska :)
rozowa82
a kto to wogole te cala chodakowska????(krejzolka)
Panterka
@Geodonna ma rację, dieta bez ćwiczeń nie działa... I na odwrót, można ćwiczyć i żreć (za przeproszeniem) jak prosiaczek i też nie schudnąć...

Ja od siebie napiszę tylko, że mi ćwiczenia Ewy bardzo przypadły do gustu, bo działają na to na co ja bym chciała, żeby działały... I ćwicząc je czuję, że coś się z ciałem dzieje... Już same te litry potu jakie wylewałam robiąc skalpel (napisałam robiąc, bo ostatnio miałam taki chaos w życiu, że skalpel poszedł w odstawkę) coś znaczą...

Ćwicząc skalpel i będąc na ZDROWEJ diecie, schudłam w tydzień ok 4kg. Pisząc zdrowa dieta, mam na myśli wykreślenie słodyczy (zamiast czekolady od czasu do czasu batonik Belvita lub ciastka zbożowe), białego pieczywa, fastfoodów i tłustych potraw, a zamiast tego jadłam nabiał (jogurty z ziarnami, serek wiejski), ciemne pieczywo, białe mięso, i wszystko co ma w sobie ziarna, zboża :P Oprócz utraty wagi, na tej diecie bardzo poprawiła mi się cera..

Od jakiś 3 tygodni już nie ćwiczę, dieta hmmmm.... jest ale nie taka jak w czasie ćwiczeń.. NIe tyję, nie ma efektu jojo.. Zamierzam powrócić do ćwiczeń jak już mi się ta życiowa karuzela zatrzyma i ogarnę się z czasem wolnym :D ...

A motywacją dla mnie są te wszystkie zdjęcia wrzucane na funpage'u Ewy na fb. :)
rozowa82
nikus jakos malo mnie ona interesowala i nie szukalam info bo mi to nie potrzebne do szczesia bylo ale widze sie zachwycaja panią Ch. to lukne.... choc ja i odchudzanie to dwie odrebne swiaty....
mateuszowa
Panterka napisała:
A motywacją dla mnie są te wszystkie zdjęcia wrzucane na funpage'u Ewy na fb. :)


Mogę poprosić linka na fb Ewy?Bo jak wpisuje jej imię i nazwisko to wyskakuje kilka,więc nie wiem który to ten naprawdę jej.
clyde22
A ja lubię pasjonatów. Nie ma większej siły we wszechświecie, niż rozpalone serce... (kciuki)
mateuszowa
@Geodonna23 a jak długo już z Chodakowską cwiczysz?
Zauważyłaś u siebie jakąkolwiek zmianę, z tego co wyżej wymieniłaś?
mateuszowa
@Geodonna23

Ok, a czy jeśli osoba która chciałaby cwiczyc ma problemy z kręgosłupem - dyskopatię, może podjąc się takich cwiczeń?
Jak Ty sądzisz,po kilku Twoich podejściach?
mateuszowa
Dzięki za odpowiedzi (kwiatek)
clyde22
Nie dziękuj - bierz Ewę pod pachę... ;)
mateuszowa
@clyde22 wezmę napewno...(kciuki)
Ups, chyba coś nie działa. Prosimy, odśwież stronę lub spróbuj ponownie później.