Menu

Fitness w ciąży

Sama jestem zwolennikiem ruchu i regularnie chodze na fitness, nawet nie dla odchudzania ale dlatego że inaczej się funkcjonuje po takim wysilku. Ale ostatanio byłam w szoku. Otóż przyszła koleżanka, ktora jest w 5 tygodniu ciąży i ćwiczyła równo ze wszystkimi. Do tego obciążenie hantle, stepy. Mało tego, została na 2 godzinę. Szczerze mówąc balabym się na jej miejscu az tak mimo że wczesniej ćwiczyła regularnie. W ciązy myśalam o jakis mniej intensywnych wysiłkach np joga, fitnes to po 3 miesiącu i specjalnie dla kobiet w ciąży. Co o tym sądzicie?

Lwiczka
 493  1

Znajdź pytania na ten sam temat:

13-18 lat Zdrowie ciąża fitness

Odpowiedzi

dzikakobieta
chyba sie za bardzo wczula(wow)(wow)(wow) przesadzila na maxa.Cwiczenia dla kobiet w ciazy sa w internecie i odpowiednie.Ta dziewczyna to jakas postrzelona i nieodpowiedzialna dziewczynka a nie kobieta.Jestem w szoku(wow)(wow)(wow)(krejzolka)(krejzolka)
Ups, chyba coś nie działa. Prosimy, odśwież stronę lub spróbuj ponownie później.