Menu

"jak schudnąć?"

Może Wy mi powiecie jak skutecznie schudnąć przed ciążą? próbuje wszystkiego i nic nie działa(placze)

andziula206
 681  11

Znajdź pytania na ten sam temat:

Planowanie dziecka odchudzanie ciaża

Odpowiedzi

Matina
Chyba nie bardzo rozumiem co masz na myśli.
andziula206
Tak przed ciążą chcę schudnąć bo za dużo ważę a zabezpieczać się nie muszę skoro chcę w ciążę zajść prawda!
Beki
A po co chesz schudnąć przed ciążą. Lepiej zadbaj o siebie, zacznij uprawiać sport, lepiej to znaczy zdrowiej się odżywiaj i będzie git :)
Juli1303
nie wiem czy jesteś aż tak otyła, że nie dasz rady zajść w ciąże. Po avatarze widzę , że nie jesteś jeszcze otyła, A sposób na schudniecie to 6 posiłków dziennie ale maleńkich. I cała filozofia. Chudnie sie od mniejszego jedzenia.
Beki
Tak właśnie, jedz co 3 godziny i pij dużo wody.
avilla1209
ja jestem po ciazy juz 2 lata no i w koncu dojrzalam do tego by ze soba cos zrobic!nie jem chleba,ziemniakow smazongo,duzo owocow malo slodyczyuzo pije i chodza 3 razy w tyg na basen!
avilla1209
lepiej zjesc owoca niz czekolade !owoce maja naturalne cukry ktore sa zdrowe!cos wiem na temat dietetyki :)(prezent)
avilla1209
oczywiscie wszystko w odpowienich ilosciach!wszystko z nadmiarem tuczy!
JustiSam
Dziewczynki czasem jest zalecenie od lekarza zeby troche schudnac przed ciaza. Nie wiem dlaczego, ale sie domyslam. Teraz tez bym najpierw przeszla na diete a dopiero potem zachodzila w ciaze. Mialam tylko 5kg nadwagi gdy sie dowiedzialam ze jestem w ciazy ale to i tak jest za duzo. Stawy siadaja w 8-9 miesiacu. Poza tym jest wieksze prawdopodobienstwo nadcisnienia i cukrzycy ciazowej.
avilla1209
Zastąp cukierki, czekoladki i cukier owocami i miodem. Cukier zawarty w owocach jest trawiony inaczej niż puste kalorie zawarte w białym cukrze który dodawany jest do większości słodyczy i napojów. Błonnik zawarty w owocach spowalnia wchłanianie cukru więc nie jesteś narażony na spadki i skoki poziomu cukru we krwi
andziula206
Dziękuje za rady od dziś zaczynam się do nich stosować:)chcę schudnąć teraz żeby w ciąży nie wyglądać tak strasznie grubo...
Ups, chyba coś nie działa. Prosimy, odśwież stronę lub spróbuj ponownie później.