Menu

Jogging a karmienie piersią

Bardzo zależy mi na szybkim powrocie do formy po ciąży. Nie jest źle, ale jeszcze trzeba trochę popracować. Zastanawiam się czy mogę zacząć trochę biegać mimo tego, że karmię piersią?

natka86
 3104  3

Znajdź pytania na ten sam temat:

Niemowlęta Czas wolny i Sport bieganie sport karmienie piersią

Odpowiedzi

kosia
Lepiej nie - może się to odbić na wyglądzie i formie Twoich piersi. Bieganie w ogóle nie jest przyjacielem piersi. Możesz natomiast maszerować. Dość szybki marsz jest równie skuteczny jeśli chodzi o formę a zdecydowanie lepszy dla piersi.
wiki1503
Też raczej nie polecam. Mnie piersi podczas karmienia w ogóle bardzo bolały więc nawet nie dałabym rady biegać. Ale marsz na pewno tez wiele ci pomoże.
kasia13_archiwum
No i a propos piersi... Pamietaj o dobrym biustonoszu. To tak na marginesie. Bo obojetne, czy bys biegala czy nie, warto o piersi zadbac.
Ups, chyba coś nie działa. Prosimy, odśwież stronę lub spróbuj ponownie później.