Menu

Łączenie diet

Hej Kochane(prezent) Myślicie, że łączenie diet jest dobrym pomysłem? Mam na myśli Dukana i MŻ(grins) Za priorytet postawiłam sobie MŻ, a jak już jeść, to produkty z Dukana. Pytam Was, by przypadkiem nie przedobrzyć(awve)

Magdzik
 1034  22

Znajdź pytania na ten sam temat:

Odżywianie proteiny ograniczenie jedzenia łączenie diet dieta

Odpowiedzi

moput
Ja myślę, że jeśli połączone będzie racjonalnie to jak najbardziej. Ja od jutra planuję wejść na próbę na Dukana a potem wskoczyć na Montigniaca. Jak się bliżej przyjrzeć tym różnym dietom to one mają dużo wspólnego: jak najmniej tłuszczy, jak najmniej złych węglowodanów, dużo płynów i wiadomo- RUCH! Efekty muszą być :)
LaMandragora
Ja od dzis takze na diecie. Obaczylam dzis w lustrze, ze jakis ogromny statek (typu Titanic) przyslonil moj piekny widok... znaczy sie moje boskie, lustrzane odbicie. Dla pewnosci, zeby stwierdzic, co to takiego... zrobilam foteczke... I co? Na fotce nadal Titanic...
Czyli to ja jestem ten Titanic... Odstawiam od dzis wszystko, co slodkie, smaczne i kuszace... Mam nadzieje, ze dotrzymam do wieczora... bo juz zaczynam dostawac delirki... (smiech)(smiech)(smiech)
moput
Dukan jest nieźle zawinięty ;) Ja bez owoców sobie nie wyobrażam... Ale jeśli mogę w kilka dni tak ciut szybciej zrzucić to co zaniedbałam to przymknę oko na "niezdrowość" ;) Moje ostatnie napady obżarstwa też były okropnie niezdrowe, trzeba odpokutować :))
A mój guru zdrowego odżywiania Montigniac pozwala jeść zdrowo, różnorodnie i smacznie- a to ostatnie dla mnie osobiście bardzo ważne, bo jeść KOCHAM :) Polecam Montiego!
agucha44444
Ja stosuje MZ,ale chetnie gotuje niektore dania z Dukana,diety strukturalnej i co mi wpadnie w oko ogolnie nie mam zadnej scislej glodowki jem co chce bez objadania i zdrowiej do tego bieznia wszystko dziala cuda:)
martus1988
szczerze powiedziawszy to MŻ jest rozsądne plus sport ......... a także zwracanie uwagi na to co się je ........... ale to od człowieka zależy .....
avilla1209
ja stosuje dukana nie slyszalam jeszcze o MZ !nie wiem czylaczenie tych dwoch diet jest oki!bo nie bardzo sie znam!ja osobiscie poddalabym sie tylko jednej!ale wybor jest was!tak poza tym to mocno trzymam kciuki
LaMandragora
MZ to po prostu MNIEJ ZREC... Nie wiem, czy jest to jakas specjalna dieta. Natomiast skoro dieta Dukana, jako dieta w miare jednostronna, sama z siebie powoduje chudniecie... nie mieszalabym juz tego z niczym innym. Dla mnie osobiscie byloby juz za duzo tego dobrego.
avilla1209
hehe nie weidzialam ze tooznacza mnij zrec hihi dobre dobrze :)
Magdzik
Tylko, że ja za leniwa jestem na sport @Geodzia(grins) Dieta Dukana ma to do siebie, że można jeść wszystko to, co dozwolone!! w danej fazie w dowolnych ilościach i o każdej porze dnia...i nocy(smiech) Tylko, że czasem na oszukanie głodu możnaby przegryźć jakiś owoc, a w Dukanie to zakazane w pierwszych fazach(pout)
Magdzik
A może by tak najpierw Dukan pierwszy miesiąc powiedzmy, a potem Monti? Co myślicie?
moput
No ja tak planuję Magdzik :) Nie wiem czy wytrzymam miesiąc na Dukanie ale wejście na Montiego będzie na pewno, bo ufam bezgranicznie tej metodzie.

A co do sportu, to ja najlepsze wyniki miałam jak jeździłam co dzień na stacjonarnym rowerku ale zaniedbałam to i nie chce mi się wieczorami... więc zapisałam się na aerobik i salsę. Trzy dni w tygodniu chodzę, bo zapłaciłam i szkoda mi kasy ;)
Magdzik
@moput pierwsze dni Dukana są najgorsze, a potem już z górki(kciuki)
avilla1209
@geodonna powiedz mi gdzie ty takie rzeczy czytasz!diata dukana jest nie zdrowia wtedy i tylko wtedy gdy pierwsza faze stosuje sie dluzej niz 10 dni!i nic nie wyniszczasz!przeczytaj sobie chociaz jedna ksiazk dukana jak i co wtedy mozesz sie wypowiadac!ja znam wielu ludzi ktorzy na tej diecie byli sa i jakos nikomu nic nie bylo i nie przytyi!wiec nie wiem co zes sie tak uparla!ale szanuje twoje zdanie!ja tez chudlam przec MZ i cwiczenia i wiem ze to dobre,ale sa luzie ktorzy nie maja nato czau alebo poprostu im sie nie chce i chce szybszych rezultatow!aha i na dukanie sie nie glodzisz!
Magdzik
@Geodziu na Dukanie schudłam 7 kg, a przytyłam zaledwie 1-1,5kg, więc tak szybko nie przytyję(kciuki) Chcę po prostu jeszcze trochę schudnąć, a błonnika mają dostarczać otręby owsiane i pszenne, które są niezbędne w tej diecie. Nie mniej jednak będę tęsknić za owocami, których brak w tej diecie, a na pewno w jej pierwszych fazach(pout)
avilla1209
@geodonna ja jestem dietetykiem z zawodu :)
avilla1209
jeszcze jedno pytanie do @geodonny jaka dokladnie konczylas szkole gastronomiczna tzn ze jestes kucharka?dukan nie wyklucza wszytkiego na zawsze i nie wali bialka na zawsze!pozdrawiam!kazdyzrobi jak bedzie uwazal!pozdrawiam (prezent)
avilla1209
idze ze nie ma co z toba gadac!niski poziom nie potrafisz szanowac czyjejs decyzji,pgladow!i nie musisz byc wredna!nie na tym polega rozmowa
Magdzik
Oj dziewczyny...(zlosc)(zlosc)(zlosc)
avilla1209
no masz racje nie duskutuje z kims kto nie ma wiedzy i argumentow!gowmo i mnie wiesz a ocenasz!skonczy to bo naprawde zalosne to jest!ani "dietetyczko"(prezent)
avilla1209
@klaudia (prezent) masz racje!zycze powodzenia Madziu
Ups, chyba coś nie działa. Prosimy, odśwież stronę lub spróbuj ponownie później.