Menu

Mało jem i nie chudnę

No właśnie dlaczego tak się dzieje? Już całkiem wysiadam, do szczęście brakują mi 4 kg a tu nic klapa!!! Na początku stosowałam dietę 1300 kcal waga poleciała 14 kg w dół. Postanowiłam schudnąć jeszcze 4. Jest lato więc jest sporo owoców, warzyw i picia dlatego nie jestem specjalnie głodna. A skoro nie czuje głodu nie jem za dużo. złapię coś lekkiego w locie i zmykam z małą na dwór. A waga ani drgnie już się poddaję...(pokoj)

monikarogalska2
 924  4

Znajdź pytania na ten sam temat:

1-3 lat Odżywianie dieta

Odpowiedzi

andziabuziak
ja tam tylko śniadania jadłam ewentualnie na podwieczorki coś ale owoc ...jakieś jabłka ...banany ...owoców se nie załowałam ..i może ok miesiąca dopiero zauważyłam że schudłam .. po ciąży samo mi wróciło do wagi :) kiedyś ważyłam 67kg a tak to już od dawna jak zaczełam sie odchudzac to waże 54kg non top i czsem 1 kg ^
kasiam146
i wlasnie dlatego nie chudniesz moze to glupie ale zeby schudnac trzeba jest 5 posilkow dziennie ale male porcje i to co pijemy tez ma duze znaczenie najlepiej wode mineralna bez gazu i przydaloby sie pare cwiczen ale to juz indywidualna sprawa kazdej z nas
Magdzik
Pamiętaj też, że owoce i warzywa mają dużo wody w sobie, która się zatrzymuje w organizmie, jeśli mało się ruszasz. Wtedy ciężej i wolniej waga spada, a czasem nawet można sobie dołożyć dodatkowych kilogramów... Niektóre owoce są tuczące, np. banany i winogrona, które mają dużo cukru(awve) Powodzenia(kwiatek)
Ups, chyba coś nie działa. Prosimy, odśwież stronę lub spróbuj ponownie później.