Menu

Nie jestem asertywna

Jak mnie ktoś o coś poprosi to ja najzwyczajniej w świecie nie potrafię odmówić – czy to chodzi o pieniądze, czy o opiekę nad dziećmi, czy o pomoc w przeprowadzce. Sama się potem na siebie denerwuję, bo kilka osoób nagminnie z tego korzysta – np. mój brat, a ja nie umiem odmówić! Wolę zmienić swoje plany a komuś pomóc. Źle mi z tym, że nie umiem powiedzieć NIE. Dziewczyny proszę was o przyśpieszony kurs asertywności!!

Ju25lka
 1221  4

Znajdź pytania na ten sam temat:

asertywność odmawianie

Odpowiedzi

kasia13_archiwum
Rowniez kiedys nie potrafilam tego...
Ale sie nauczylam...
Nawet jak wiem, ze i tak pomoge, to nie odpowiadam od razu tak... tylko mowie... Zastanowie sie jeszcze...
A jesli nie... no to mowie wprost nie...
I dobrze mi z tym.
Wazne raz sie przelamac... i potem bedzie coraz latwiej.
kasia13_archiwum
@AgnieszkaJ... mialysmy ten sam moment w zyciu... :)
Misia80
Jestem taka sama jak Julka więc chętnie sie nauczę mówić "nie"
Ups, chyba coś nie działa. Prosimy, odśwież stronę lub spróbuj ponownie później.