Menu

o której godzinie jecie kolację?

Ja zawsze się tak staram 2 godziny przed snem ostatni posiłek zjeść, ale znajoma mi powiedziała ostatnio, że to za mały odstęp i że od tego się tyje. Mówi że ona to je kolację przynajmniej 3, a często nawet 4 godziny przed snem. Ale 4 godziny przed snem to ja bym nie mogla zasnąć, bo by mi pewnie tak strasznie w brzuchu burczało. Nie wiem, kiedy wy jecie kolację tak normalnie?

doris38
 265  13

Znajdź pytania na ten sam temat:

Dorośli Odżywianie kolacja

Odpowiedzi

kama86
Kolacje jemy miedy 18-19:00
Spac ide kolo 23:00,co nie oznacza ze nie podjadam:)
Nena
Miedzy 19 a 20 w zależności jak moj luby z pracy wróci. A spac sie idziemy koło 22 choc teraz z młodym troche później. Jak w nocy czy po kolacji przycisnie głód to owoce w ruch idą.
MaLaCzarna
O godzinie 18 i później już nic nie tknę :)
Bestyjka
Jak jestem głodna to jem. Zazwyczaj koło 20, spać chodzę czasem nawet o 2 w nocy ale mam to ogólnie gdzieś :)
smerrfetka
Ja ciągle jem ...Nawet potrafię zjeść o 22-00 i od razu iść spać...Na szczęście nie tyję.Pewnie bym nie jadła jakby mi w biodra szło :-)..
Beatka9316
Właśnie przed chwilą zjadłam kolację i to jest mój ostatni posiłek na dzisiaj. Nigdy nie jem po godzinie 18 :).
betty
córka je około 18tej... ja natomiast różnie... potrafię w nocy wstać i jeść...
amalka
Koło 19ej. Nie kładę się spać ani głodna, ani najedzona (kciuki)
Nula139
Między 19-20.
lola86
Mała je ok. 19 a ja bez ograniczeń . Najczęściej w łóżku chwile przed snem , czym doprowadzam męża do ciśnienia 500 . Bo okruszki (diabel)
renata29
Raczej nie jadam kolacji.Chyba,że przed okresem mnie przyciśnie to wtedy nie patrzę na godzinę :)
Ups, chyba coś nie działa. Prosimy, odśwież stronę lub spróbuj ponownie później.