Menu

Odchudzanie

Witam wszystkie net mamy.Słuchajcie jestem 7 miesięcy nie karmie juz piersią ale nadal został mi brzuszek może znacie jakies sposoby aby szybko go zżucić??

Monisia1888
 558  5

Znajdź pytania na ten sam temat:

Odżywianie dieta

Odpowiedzi

emiliab
Ćwiczenia na mięśnie brzucha. Mi dodatkowo pomaga jazda na rowerze. Dieta też jest dobrym sposobem. Moja znajoma twierdzi że brzuszek zrzuciła dzieki kręceniu Hula Hop, ale tego jeszcze ja nie próbowałam.
mammma
ćwiczyć, stosować rozsądną dietę. to jedyny sposób by zdrowo schudnąć.
Basia1980
SZóstka Vadera- program ćwiczeń na mieśnie brzucha. Męczące ale skuteczne
ja80
http://www.fitnessonline.pl/aerobiczna-6-weidera/
polecam to, trzeba sie wysilic ale efek jest. sama robilam ale niesty tylko 3 tygodnie, potem mi zdrowi nie dopisalo i musiam przerwac. efekty byly juz po okolo tygodniu ale trzeba sumiennie cwiczyc.
Ups, chyba coś nie działa. Prosimy, odśwież stronę lub spróbuj ponownie później.