Menu

Odchudzanie.

Czy znacie jakiś dobry sposób na odchudzanie? Ten sposób na MŻ już znam;)

XenaX
 346  6

Znajdź pytania na ten sam temat:

Przedszkolak Zdrowie odchodzanie dieta

Odpowiedzi

Beatka9316
Ja bardzo polecam fitness :) Jest na prawdę super :) Tak samo bardzo dobra jest dieta 1100cal w 4 tyg. Stosujesz tą dietę tylko przez 4 tyg. Ale dziennie nie możesz zjeść więcej niż 1100 cal :) jak połączysz tą dietę i fitness to efekt gwarantowany :) Moja kuzynka stosowała sama tą dietę i schudła coś koło 7 kg :)
MaLaCzarna
A co innego jak nie mniej żreć ? Do tego dużo ruchu i się chudnie (kciuki) Nie ma żadnej diety cud !
clyde22
Rano keks, wieczorem seks... Powtarzam się za każdym razem przy takim pytaniu.
Znaczy to samo, co ćwiczenia - tylko z dreszczykiem... (smiech)
poziomakreska
ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć :) a jak masz problem z podjadaniem, to sobie kup w aptece figurę no-appetite i pij wieczorem, a najlpeiej to i przed głównymi posiłkami, to mniej zjesz, bo ona pęcznieje w żołądku. i taka wspomagana MŻ na mniw działa ;)
renata29
Rower u mnie zdziałał cuda :)
Ups, chyba coś nie działa. Prosimy, odśwież stronę lub spróbuj ponownie później.