Menu

Odchudzanie :D - ankieta - dla tych co kiedykolwiek,coś schudli ;)

Pod tą nazwą kryje się wiele, nie tylko drastyczna dieta, również "dieta" -MŹ- :D ,ćwiczenia,brak samej kolacji,rezygnacja ze słodyczy i gazowanych oraz całkowita zmiana trybu życia/jedzenia.

Udało mi się schudnąć, dzięki:

Nicoletta
 1416  29

Znajdź pytania na ten sam temat:

Odżywianie ćwiczenia dieta tryb życia odchudzanie

Odpowiedzi

lolita
14 kg na diecie Cambridge
renata29
kiedyś,jeszcze w podstawówce schudłam dzięki nie jedzeniu kolacji,potem jak poszłam do pracy i często przez 8 godzin musiałam ganiać po całej hali też schudłam i przed ślubem trochę udawałam,że się odchudzam i niby mniej jem i jakimś cudem też schudłam:)i to wszystkie moje sukcesy:)
aneta1262
ja na szczescie tylko raz sie odchudzalam rok po porodzie strasznie przytylam ale wystarczylo tylko ograniczyc jedzenie i wszystko wrocilo do normy(grins) choc teraz czasami przytyje z 2 kg to znow schudne i tak w kolko (grins)
Nicoletta
dzięki, też chce zlecieć z wagi! (smutna)
rozowa82
a ja nie musze, moim postanowieniem noworocznym jest przytycie (grins) która odda troche sadełka (grins)(smiech)
Nicoletta
tylko ćwiczyć mi się nie chce..
kocham słodyczy i gazowane (ale teraz od paru dni już nie tykam tego bo muszę schudnąć (grins) )
i od paru dni nie jem kolacji ..
muszę dołączyć ćwiczenia bo pewnie to nic nie da samo...
a nie mogę się zmotywować (nigdy)
renata29
rozowa82 ja Ci oddam ile tylko zechcesz(grins)
Nicoletta
ja oddam:
-tyłek
-brzuch
-boczki
-całe nogi - i uda i łydki
-ramiona

no czyli wszystko! (grins)
beatka7623
Ja powiem tak że jem kiedy chcę i mam niedowagę Ale najlepszą dietą jest nieobjadanie sie słodyczami i innym miąskiem (grins) i dużo ruchu Ja tak robię i nie mam z tym problemów Mimo ze diety jako tako nigdy nie stosowałam ale trzymam sie pewnych zasad MŻ jest super

mój mąż to tylko siedzi w fotelu je orzeszki i chipsy i głowa co jakiś czas kontrolnie w lodówce a później sie dziwi ze mu po pobycie w domu brzuszysko rośnie (grins)
Nicoletta
"głowa co jakiś czas kontrolnie w lodówce " (smiech)
to chyba pasujemy do siebie ;)
Nicoletta
nie chce nic sugerować,ale może to jakaś choroba cie je?
kurde sory głupio to zabrzmiało :/
nie koniecznie to musi być coś poważnego,ale jak się cały czas chudnie to chyba nie jest to do końca dobre.. (prezent)
smerrfetka
schudłam jedząc wszystko do godziny 18 i pijąc FIGURĘ 1 POTEM 2 bądź na odwrót(kciuki)(kciuki)(kciuki) schudłam 10 kg
nikordia
MŻ schudłam 8kg
Nicoletta
możliwe edyta bo moja mama schudła przez nerwy tylko,że hoho!
Nicoletta
też chce!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (smutna)

(grins)(grins)(grins)
Nicoletta
tyle* ... miało być!
smerrfetka
diety nie trzymam nie muszę ma dobrą przemianę materi jestem szczupła....jem czasmi jak za dwóch a nawet 3(grins)(grins)
ania77
MZ. Ale nie ze rezagnacja z czegokolwiek! Pol pizzy, pol ciasta ale nie bez! I to przez dluzszy czas. U mnie jakies 20-25 kg. Pozatym gram w pilke reczna. Dwa razy w tygodniu trening, w weekend mecz. To wszystko. Zadnych meczarni.(grins)
Nicoletta
dzięki za odpowiedzi (prezent)
beatka7623
@Nicoletta ja od ciebie troszkę przejmę bo mam rozmiar 34 a chciała bym 36 Dużo rzeczy trafiam na dziecięcym dziale np leginsy (smiech)(smiech)
Ups, chyba coś nie działa. Prosimy, odśwież stronę lub spróbuj ponownie później.