Menu

odżywianie

1) witajcie,
tyle się mówi o tym, żeby w czasie ciąży zdrowo się odżywiać itp. ale z drugiej strony mówi się o tym żeby słuchać potrzeb organizmu,
ja nie jem mięsa i póki co mnie do niego nie ciągnie, a wręcz przeciwnie, ale np jest wiele produktów które przed ciążą uwielbiałam, a teraz nie mogę na nie patrzeć mimo że są zdrowe. np pełnoziarniste pieczywo, większość warzyw itp. wiadomo że nie można się zmuszać. jak było w Waszym przypadku? zmuszałyście się i starałyście się jeść zdrowo czy słuchałyście głosu organizmu.

2) pytanie do mam wegetarianek, jeśli takowe są. :) lekarzowi powiedziałam o tym na początku ciąży, ale powiedział że dopiero od 12 tygodnia dostanę witaminy, jak było w Waszym przypadku? co jadłyście podczas ciąży? co możecie poradzić?

pozdrawiam i dziękuję za odpowiedzi :)

elleonora
 700  9

Znajdź pytania na ten sam temat:

Ciąża Odżywianie ciąża wegetarianizm odżywianie

Odpowiedzi

MiJa
jadłam w ciąży to na co miałam ochotę.pozwalałam obie nawet na pizzę czy mc donald'sa chociaż do zdrowej żywności to nie należy(grins)
monique25
jadłam wszystko to na co miałam ochotę :) szczególnie kebaby i Mc Donalds to było na pożądku dziennym i jadłam dużo lodów co dziwne jest bo nie lubie (grins)
Remedios
Geodzia, ja też..krewetkami, miałam zgon...ogólnie jadłam zdrowo, mięsa raczej nie jadłam bo wtedy jeszcze miałam w sobie pozostałości wegetarianizmu, ale mi przeszło;) STARAŁAM się jeść zdrowo ale czasem potrzeba była silniejsza np na....szynke konserwową(smiech) z puchy z galaretką...o fuck to obrzydliwe jest ale się tym zajadałam i miałam w nosie że to niezdrowe. Uważałam że skoro i tak stosuję zdrową dietę to raz na jakiś czas mogę pozwolić sobie na coś mniej wskazanego.
JustiSam
Ja jem to co lubie. Musze jesc mieso bo mam slaba hemoglobine ale bez przesady. Potem jak bede karmic to bede musiala uwazac wiec teraz mysle ze jest czas na troche "smieciowego jedzenia";-) Jem normalne zdrowe posilki-sniadanie obiad i kolacje, ale czasem trzeba wyluzowac i zjesc pizze kebaba frytki wypic 7up;-) I tak w ciazy nic nie wolno wiec chociaz z jedzenia trzeba czerpac przyjemnosc;-)
Iwona1977
ja tam kazdej ciazy nie mialam zachcianek ... jadlam to na co mialam ochote
monique25
tak; tak i piłam hektolitry coli dziennie ... to była moja jedyna zachcianka ciązowa której nie mogłam sobie odmówic (pout)
daryjka87poznan
Jadłam w ciazy to na to miałam ochote.
renata29
jestem w drugiej ciąży i nie jem mięsa,lekarz wprawdzie mówił,że lepiej by było gdybym jadła ale przecież nikt mnie nie zmusi i mam się nie przejmować bo wszystko jest pod kontrolą,witaminy dostałam na początku ale on wszystkim tak daje,w pierwszej ciąży odrzucało mnie od kilku rzeczy właśnie zdrowych a tak to jadłam co chciałam,teraz mam szał na owoce,aha i ryby jem w ciąży
johana162
Ja miałam ciężkie początki,mdłości i wymioty,naprawde nie mogłam nic przełknąć nawet po łyku wody lądowałam w wc ;/ Ale to przeszło wraz z końcem 3 msc i od tej pory jem na co mam ochotę,staram się urozmaicać jadłospis,nie jestem wege więc jem mięso ale dlatego,że lubię a nie,że trzeba :)
Oczywiście rybki,warzywa,owoce,gdy mam ochotę na słodkość to sobie nie odmawiam:)
Ups, chyba coś nie działa. Prosimy, odśwież stronę lub spróbuj ponownie później.