Menu

Palenie...

powiedzcie mi jak moge zucic palenie?? przed ciaza palilam jak sie tylko dowiedzialam ze zaszlam w ciaze zucialm te fajki a teraz pale jak lokomowywa:/

Maryla
 698  16

Znajdź pytania na ten sam temat:

szkodliwosc palenie papierosów

Odpowiedzi

Mandarinios
ja paliłam przed ciążą dłuuuugo i sporo, rzuciłam jak zaszłam w ciążę, nadal nie palę i nieukrywam, że ciągnie strasznie, ale wiem, że jeśli bym zapaliła to bym wróciła do nałogu... cóż Ci poradzić? Duuuużo silnej woli....
daryjka87poznan
Silna wola. Ja od poniedziałku powiedziałam sobie ze przestaje palic i do dzisiaj nie zapaliłam ani jednego. Aż dumna z siebie jestem. (grins)
krzysia
Niektórym pomaga preparat Tabex , który jest na receptę, 100 tabletek ok 32zł , ale przedewszystkim silna wola:)
Mandarinios
@daryjka87poznan i to jest właśnie najlepsze... kończę z tym tu i teraz, a nie od następnej paczki, od następnego dnia, miesiąca, bo tak się nigdy nie skończy... GRATULACJE a tak na marginesie to niestety trzeba brać pod uwagę, że pomimo ogromnych chęci zdarzą się porażki.... mnie np ratowała świadomość, że mam papierosa, że jeśli strasznie mnie najdzie to sobie chociaż "bucha" wezmę....najciężej mi było właśnie kiedy nie miałam nic "w razie czego".... :)
Paulinka1701
wiesz co ja ostatnio rozmawialam z mojego taty narzeczona ..ona pracuej w aptece i mowila mi ze sa bardzo dobre tabletki...one kosztuja fakt faktem 200zl mies aleile tracimy na fajki ? ...One dzialaja ci na osrodkowy uklad nerwowy i nie masz po nich checi poczucia dymka...ogolnie zapalenia (i nie chodzi tu o zastapienie nikotyny ) biroc te tabletki mozesz palic ale one powoduje ze juz po okolo mies nei bedziesz sama z siebei chciala palic...pacjenci przychodza do niej i mowia ze po 3 mies nei dosc ze nei chca palic to jak stoja obo palacego i czuja dym to az ich odtraca ...po prostu takj nienawidza fajek ...niestety nei wiem jak one sie nazywaja (pout)
krzysia
Moja mama odzwyczajała sie tak jak@Mandarinos zawsze miała papierosa w kieszeni w razie czego
Paulinka1701
aha i one sa na recepte wiec musisz isc najpierw do lekarza rodzinnego ..ja zamierzam w nie zainwestowac ale najpierw niech przetestuje moj tata je bo on pali 20 pare lat ...takze jak jem pomoga to mi nie ? ja pale 3 lata
krzysia
@ Paulinka1701 chyba chodzi o preparat Zyban
Paulinka1701
nie wiem ...wiem ze one sa psychotropowe i tu jest ryzyko ...no ale ona mowila ze akurat ludzie ktorych zna i to zazywali sa zdrowi na umysle (kciuki)
loona20
mam ten sam problem :/ próbowałam ale niedało sie nie mam silnej woli :( i nadal kopce :( hmmm
Justyna27
Może poproś lekarza żeby Ci przepisał jakieś tabletki na rzucenie palenia.Mój ojciec palił ponad 30 lat i to spore ilości rzucił w ten sposób. Tabletki plus trochę silnej woli i powinno się udać
Ewa0528
Ja przestałam palic pod koniec listopada a na poczatku stycznia dowiedziałam ze jestem w ciazy.Palenie rzuciłam z dnia na dzien powiedziałam od jutra nie pale i koniec pierwszy miesiac był najgorszy ale ja zamiast papierosa nosiłam w torebce gumy do żucia,landrynki mietowe.Było trudno a teraz dym papierosowy mi tak smierdzi ze unikam miejsc gdzie pala.Nie pale prawie 5 lat(grins)(grins)(grins) i jestem dumna z siebie ze sie udało
renata3421
jutro będzie 4 tygodnie jak nie palę
Ups, chyba coś nie działa. Prosimy, odśwież stronę lub spróbuj ponownie później.