Menu

palenie papierosow

hej dziewczyny czy ktora z was probowala albo i rzucila papierosy...???macie na to jakies dobre sposoby ja chce rzucic a nie umie(zla)

monikas342
 631  8

Znajdź pytania na ten sam temat:

Niemowlęta Zdrowie zdrowie

Odpowiedzi

mammma
(kciuki)(kciuki)(kciuki)
monikas342
asafi dzieki za odp...ja juz bralam kiedys tabex i nie moglam brac tych tabletek bylam na nie uczulona.......
Mandarinios
Paliłam kilka lat a motywacją do rzucenia była oczywiście ciąża :)
Justynab
rzuciłam palenie około 4 miesięcy temu nie potrzebowałam niczego specjalnego wystarczyło mi samozaparcie no i nie pale trzymam kciuki za Ciebie powodzenia
smerrfetka
zajść w ciążę(grins)(grins) ja rzuciłam z dnia na dzien jak się dowiedziałam że jestem w ciąży nie palę 5,5 roku ale nie powiem bo chciałam wrócić ale jak zapaliłam po porodzie żygałam jak kot myślałam że żołądek zwymiotuję(placze)(placze) odrzuciło mnie raz a porządnie..........(kciuki)(kciuki)(kciuki)(kciuki)(kciuki)
free1edyta
Rzuciłam 5 lat temu, po 11 latach palenia. Nie korzystałam z żadnych "pomocników" typu plastry, tabletki, gumy itp. Zrobiłam postanowienie: nie palę tak długo, jak dam radę. Jeśli poczuję, że dłużej nie zniosę dnia bez papierosa- zapalę. W ten sposób wytrzymałam 2 tygodnie, stwierdziłam, że już nie mogę i sięgnęłam po papierosa, którego...NIE zapaliłam, bo tak cholernie szkoda mi się zrobiło tej dwutygodniowej męczarni. Pomyślałam ok, jeszcze jeden dzień, a potem jeszcze jeden i tak przedłużałam cały czas twierdząc, że wcale nie straciłam "mojego przyjaciela", że mogę w każdej chwili po niego sięgnąć.
Dodatkowo motywowała mnie myśl, że za rok, dwa, będziemy się starać o dziecko i dobrze byłoby oczyścić organizm. Ale kluczową rolę odegrało jednak to odkładanie w nieskończoność zapalenia, no i radość z każdego kolejnego dnia, w którym postanowiłam tego jeszcze nie robić (kciuki)
kajol
najleprzy sposob na rzucenie to zrobic to samemu zadnych tabletek i plastrow czlowiek poprostu musi sie psychicznie nastawic ja pilam ciagle wode i non stop mialam gume w buzi i wcale sie nie tyje jezeli zajmiesz sobie czas nie bedziesz myslala o paleniu i zbytnio o jedzeniu pozdrawiam i powodzenia:D
Ups, chyba coś nie działa. Prosimy, odśwież stronę lub spróbuj ponownie później.