Menu

Pilates

Dziewczyny chodziłyście może kiedyś na pilates? Zastanawiam się czy to są ciężkie ćwiczenia czy takie do przejścia. Możecie mi powiedzieć jak się wam podobało? Będę wdzięczna za opinię. A jak nie chodziłyście same, to może ktoś z waszych znajomych?

paula80
 492  2

Znajdź pytania na ten sam temat:

Czas wolny i Sport ćwiczenia pilates

Odpowiedzi

annnna01
ja ma w domu taką książke w której są opisane te ćwiczenia i muszę powiedziec że są to naprawdę lekkie i przyjemne ćwiczenia, zwłaszcza że mozna sobie stopniować wysiłek i ilośc ćwiczeń bo są różne programy...:)
ania77
Sa do przejscia. Mam DVD z Pilates, ale po trzecim razie mi sie samej nie chcialo. W grupie jest na pewno lepiej wytrzymac!
Ups, chyba coś nie działa. Prosimy, odśwież stronę lub spróbuj ponownie później.