Menu

Pilates-

Witam, mam pytanie do Pań, które ćwiczą Pilates, a konkretnie- to ile nalezy powtarzać każde ćwiczenie podczas jednej serii??

kasia88n
 376  1

Znajdź pytania na ten sam temat:

Czas wolny i Sport pilates ćwiczenia sylwetka ład

Odpowiedzi

izkalepszy
z początku mniej razy ok.10 a jak już będziesz zaawansowana to ile chcesz im więcej tym lepiej.
Ups, chyba coś nie działa. Prosimy, odśwież stronę lub spróbuj ponownie później.