Menu

Plecy

Mam problem z bólem pleców. Wszystko jest w porządku dopóki chodzę, siedzę i się ruszam. Ale jak się chcę połóżyć, obojętne czy na plecach czy na boku to tak mnie boli w krzyżu, że nie wiem jak się nazywam. Długo to trwa zanim się „uleży” i przestanie. Ciężko jest zasnąć przez to. Smaruję Naproxenem i liczę na poprawę. Macie jakieś sposoby na to?

dudka
 760  5

Znajdź pytania na ten sam temat:

plecy ból pleców

Odpowiedzi

Mandarinios
Kochana mnie niestety tez to męczy tylko,że boli mnie w odcinku piersiowym :/ niestety ciąża zawsze kręgosłup trochę wymęczy. Może zacznij robić jakieś delikatne (!!!) ćwiczenia na mięśnie pleców? Jak będą silniejsze to łatwiej będzie utrzymać wyprostowaną sylwetkę. Pozdrawiam:)
Justysia147
proponuje zrobic przeswietlenie plecow i z wynikiem do lekarza jesli bedzie koniecznosc skieruje Ciebie na masaze wtedy taki rehabilitant majac twoje wyniki wie jaki masaz wykonac Niestety wiele osob ma problem z plecami masci nie zawsze pomagaja Ja nawet nie moge za dlugo chodzic bo bol pojawia sie tak niesamowity
avialle
miałam bóle w odcinku lędźwiowym, wysunięcie się dysku, myślałam, że się z bólu posram!! - sory za wyrażenie, aż poszłam do lekarza, niestety samodzielnie sobie z tym nie poradzisz, bo to może byś wiele różności ;) koniecznie lekarz!
Ups, chyba coś nie działa. Prosimy, odśwież stronę lub spróbuj ponownie później.