Menu

pomysł na warzywa

Cześć kobitki. Potrzebuję kilka pomysł na dania z warzywami w roli głównej, chciałabym ich teraz więcej jeść, ale tak żeby było smacznie bo inaczej nie zjem (glodna)

Tuptolek
 523  6

Znajdź pytania na ten sam temat:

Odżywianie warzywa

Odpowiedzi

Beki
Grilluj (kwiatek) tylko poczytaj jak się dane warzyw grilluje.
jagoda30
mądre pyt, też chętnie poczytam, bo jestem mięsożerna, ale coś innego też bym zjadła(kciuki)
babooshka
http://www.noteskuchenny.pl/Przepisy,dania_z_warzyw,1.php
http://www.cojemy.pl/potrawy-z/warzywami.html
Agnieshka76
Polecam grillowane tak jak pisze Beki 90% warzyw można grillować. Ja grilluje paprykę, cebulę, pieczarki, ogórki i czosnek. Bez przypraw i tłuszczu. Później wystarczy wrzucić do jednej miski i wymieszać. Przechodzą swoim smakiem i zapachem są pyszne.
amalka
Odkąd schudłam, kładę duży nacisk na codzienne porcje owoców i warzyw. Najczęściej szykuję:

- flaki jarskie (jak mówi nazwa bezmięsne, bazą jest kapusta)
- szykuję sos z duszonych pomidorów, dodaję osobno uduszoną z odrobiną masła i magi cebulkę, czosnek, trochę kukurydzy i fasolki czerwonej, oregano, bazylię, tymianek i inne przyprawy... sosik świetnie smakuje zarówno z ryżem jak i z makaronem
- sporą ilość marchwi, pietruszki selera trę na tarce, podlewam małą ilością wody a gdy wszystko zmięknie- podlewam mlekiem (czasem kapnę jeszcze wody) podbijam mąką i doprawiam do smaku; sosik słodkawy, świetnie smakuje z ziemniakami i gotowanym kurczakiem
- mieszanki warzywne gotuję na parze i podaję jako dodatek do drugiego dania
- kalafior (w całości, bez "nóżki" oczywiście) gotuję, kładę w naczyniu żaroodpornym, polewam beszamelem (domowy najlepszy, z paczki nie polecam) i zapiekam
- wszelkiego rodzaju sałatki i surówki
- warzywa faszerowane
- zupy kremy (jako dodatek grzanki lub groszek ptysiowy)

Mogłabym tak wymieniać i wymieniać (grins)
MariaaP
Hej, myślę że najlepsze byłoby gotowanie warzyw na parze i porządne ich przyprawienie - podobno wtedy warzywa tracą najmniej witamin. Ja od czasu do czasu, tak na szybko, przygotowuję ziemniaki w mundurkach gotowane na parze z twarożkiem i szczypiorkiem - przepis znalazłam na jakiejś stronie internetowej. Dzieciaki lubią też mini marchewki - baby carrots podane z serem i orzechami - wyglądają bardzo fajnie, są zdrowe i robią się praktycznie same w kilka minut.
Ups, chyba coś nie działa. Prosimy, odśwież stronę lub spróbuj ponownie później.