Menu

RATUNKU !!!!! JEM ZA DWOCH.......

co mam zrobic zeby nie tyc 6 kg. w miesiacu i jednoczesnie nie glodowac!! Jestem w 20 tyg ciazy i przytylam 15 kg.!!!!! Ja poprostu jestem caly czas glodna, i nie moge sobie z tym poradzic, nie pomagaja mi jedzenie owocow i warzyw bo pomimo to jestem glodna i musze cos zjesc , co mnie nasyci(smutna) i to konczy sie tym ze, przabieram szybko na wadze!!!! Znacie jakas skuteczna diete?

Eve25
 716  11

Znajdź pytania na ten sam temat:

Ciąża Zdrowie dieta w ciąży

Odpowiedzi

Mysiaa
ekhm no nie wiem,ale ja bym diety w ciąży nie doradzała....
beatka7623
No musisz się troszkę opanować Dużo owoców i małe porcje ale częściej
karolincia
Nic za bardzo nie poradzisz ja tak miałam w pierwszej ciaży przytyłam 22 kg za to w drugiej ciąży miałam całkiem inaczej nie wiem od czego to zależy
avilla1209
no trzeba sie opannowac bo jak urodzisz to nawyk zostanie i konca tycia nie bedzie!!!
Magdzik
Dieta w ciąży? Raczej odpada... trochę się ograniczaj, a jeśli nie dasz rady, to po porodzie zaciśniesz pasa:)
xkasiulax
W ciąży nie stosuje sie diet,pij dużo wody napełnisz żołądek płynami i trochę oszukasz organizm
ADAMSKA98
ja w ciąży przytyłam 27 kilo ,a teraz jestem taka jak przed ciązą została mi tylko fałdka na brzuchu ,też jadłam jak głupia ,

jedz często a mało ,ja aby się nasycić piłam dóżo i pomagało
Kordelia
Ja w drugiej ciąży też miałam taki apetyt (przytyłam 22kg), ale później po porodzie, przy karmieniu piersią i opiece nad dzieckiem wróciłam prawie do wagi sprzed ciąży.......wiem, że ciężko jest nad tym zapanować, spróbuj jeść mniej słodyczy i tych pustych kalorii :)
jolla30
ja w ciazy przytyłam 30kg i potem bardzo szybko zjechałam do 52kg...
Ups, chyba coś nie działa. Prosimy, odśwież stronę lub spróbuj ponownie później.