Menu

Rowerek stacjonarny?

czy ktoras z was cwiczyla na rowerku stacjonarnym? jakies efekty? ja jezdze dziennie 40-60 min i narazie 1,5kg po tygodniu

kropka07
 390  3

Znajdź pytania na ten sam temat:

Dorośli Zdrowie odchudzanie

Odpowiedzi

LaMandragora
Tak, ja, kiedys. Ale ja musialam... ;) Pooperacyjnie itd. W kazdym razie efekt - umiesnione, zgrabne nogi.
Co do odchudzania... jakos wystrzalowo nie bylo. Ale wtedy chodzio bardziej o umiesnienie nog. Ladne byly. (kciuki)
MaLaCzarna
Ćwiczyłam i ćwiczę cały czas (kciuki) Jakie efekty ? Tak jak napisała LaMandragora , głównie działa na nogi . Jeśli stosujesz dietkę to na pewno schudniesz
(kciuki)
Ups, chyba coś nie działa. Prosimy, odśwież stronę lub spróbuj ponownie później.