Menu

Sprzęt do ćwiczeń

Czy posiadacie jakiś sprzęt do ćwiczeń w swoim domu??
Coś w stylu Orbitreka.
Używacie tego?
Czy widać jakieś efekty?

Anemona
 471  13

Znajdź pytania na ten sam temat:

Zdrowie kondycja fizyczna

Odpowiedzi

agnese32
nie ja mam rowerek i do chodzenia niewiem jak sie nazywa po polsku to jest taki pas elektryczny poktorym sie chodzi jak po chodniczku (kwiatek)
piasekpustyni
ja miałam steper, znacznie umięśniły mi się łydki, już nie używam.
Lwiczka
(kwiatek) Ja mam rowerek i steper. Ale nudzi mi się ćwiczyć na tym, wolę chodzić na fitness. W domu ćwiczę tylko gdy nie mam czasu iść na fitnesik.
Ada3610
ja mam kołyskę do robienia brzuszków i jest super
daryjka87poznan
Mam rowerek ale znudził mi sie. Tydzien temu kupiłam steper ale dopiero zaczne go uzywac (grins)(grins)
monique25
miałam orbiterek kupiłam sobie za pierwsza wypłatę dawno . dawno temu ... jeździłam może z tydzień(Ja za leniwa jestem...:) ... później służył jako wieszak na ubrania :) w końcu sprzedałam znajomej
monique25
hmmm zaczytałam się rowerek miało być (kciuki)
ada410
Codzienne wchodzenie na czwarte piętro, także z zakupami(windy w bloku na prawdę niema...) długie spacery, lub ewentualnie jazda za miasto na prawdziwym rowerze...
sara7777
mam orbiterek i polecam. regularne ćwiczenia daja wspniałe efekty!po porodzie bardzo mi sie to urządzenie przydało. plus nie objadanie sie oczywiście
Kordelia
Nie posiadam żadnego, ale często ćwiczę aerobik (grins) do tego potrzebuję tylko czas i chęci (kciuki)
ajrian
W starym domu był taki pokoik "mini siłownia" stał tam rower,steper,była leżanka i takie cóś co nie wiem jak się nazywa ale siada się na tym i ćwiczy się nogi i ręce.Rzadko to używałam bo nudzą mnie takie statyczne ćwiczenia.
agucha44444
bieznie mamy w domu
monikarogalska2
mam rowerek stacjonarny, gazelle, kołyskę na brzuszki, steper...za każdym razem szybko się nudziłam stąd ta moja "kolekcja". Czasem wsiądę na rowerek na 20 min i spalę co nieco (grins)
Ups, chyba coś nie działa. Prosimy, odśwież stronę lub spróbuj ponownie później.