Menu

Waga

Czesc dziewczyny mam pytanko.Kiedy Wam po porodzie spadł brzuszek.Bo ja prawie do wagi wróciłam,ale brzuszek mam nadal duży.Mineło już prawie rok.

Kicia6626
 604  10

Znajdź pytania na ten sam temat:

Niemowlęta Zdrowie brzuszek

Odpowiedzi

paulaa
mi nie spadł (placze)(placze)(placze)(placze)(placze)(placze)(placze)(placze)(placze) ale to tylko z mojej winy bo nie ćwiczyłam (placze)(placze)(placze)(placze)(placze)(placze)(placze)(placze)(placze)(placze)
33anna
ja walczę z wałeczkiem na brzuszku, mimo iż minęło 9 m-cy od porodu(nigdy)(pout)
kreska
jestem 4 miesiace po porodzie i oponka jeszcze jest:( ale staram sie regularnie cwiczyc i nie jesc slodyczy i mam nadzieje ze uda mi sie go jeszcze splaszczyc:P
Mandarinios
Mi zostało już "tylko" 6 kg brzuszek mam nadal... w ciągu dnia staram się chodzić wyprostowana i mam prawie przez cały czas napięty brzuch. Kieydyś oglądałam program Pani Bojarskiej - Ferenc (instruktorka fitness), która mówiła, że warto napinać brzuch właśnie w ciągu całego dnia, podczas siedzenia przed komputerem, jadąc autobusem itp. Można też napinać i puszczać - robić jakby brzuszki ale na siedząco..


Powiem szczerze, że w moim przypadku to pomaga bo jeszcze niedawno miałam tłuszczyku duzo więcej....

Ale też ograniczyłam wieczorne posiłki więc co jest bardziej skuteczne? Nie mam pojęcia:)
Mandarinios
aha dodam, ze jestem 9 m-cy po porodzie
jola75
mi zostalo jakies 3 kg wiecej ,ale to mi nie przeszkadza bo przed ciaza mialam niedowage.natomiast brzuszek zostal okropny od wrzesnia ide na silownie bo w domu nie moge sie zmobilizowac do cwiczen
Tosia
Kaska mam nadzieje ,ze odziedziczylam geny po Tobie (grins)(grins)(grins)
Ups, chyba coś nie działa. Prosimy, odśwież stronę lub spróbuj ponownie później.