Menu

Zaparcia w ciąży, jak z tym walczyć?

We wrześniu urodzi się moje pierwsze dziecko. Jestem niesamowicie podekscytowana i szczęśliwa, mam tylko jeden, bardzo nieprzyjemny problem - a mianowicie zaparcia. Męczy mnie to strasznie, załatwiam się 2 razy w tygodniu mimo tego, że zdrowo się odżywiam, piję dużo wody i staram się systematycznie ruszać ( chodzę na basen, na spacery). Jakie macie sprawdzone sposoby?

luckystar
 669  14

Znajdź pytania na ten sam temat:

Ciąża Zdrowie ciąża zaparcia

Odpowiedzi

daryjka87poznan
A moze zacznij jesc suszone owoce, sliwki lub pestki dyni jak lubisz. (grins)
czekoladka22
może od leków ja też tak miałam tylko nie pamiętam chyba żelazo to powodowało takie czerwone tabletki.
halina21
dużo wody,warzywa i produkty pełnoziarniste i jak daryjka pisze suszone owoce śliwka jest super możesz sobie kupić takie dla dzieci w słoiczku i jeszcze jabłka no i ruch
Nena
Sprobuj też garść rodzynek zalać gorącą woda. Odczekać chwilę az przestygnie i wypić.
monikarogalska2
mam to samo, z tym że muszę się przyznać że jem za mało warzyw a o wodzie to już nie wspomnę 0,5 l to max(pout) no i biorę żelazo...Podobno pomaga wypicie szklanki wody na czczo z łyżeczką miodu. Acha i w drugim trymestrze to normalne z tymi zaparciami
kasiulka1985
Miałam to samo kilka tyg temu i nic nie działało. Jadłam ciemne pieczywo,otręby,ziarna dyni i tak by wymieniać i w końcu lek powiedział żebym wzięła syrop Lactulosum i zadziałał na mnie zbawiennie. Nie męcz się bo się hemoroidów nabawisz tak jak moja znajoma a ten syrop nic nie zaszkodzi.
karolincia
Miała ten syropek o którym mowa jakoś rewelacyjnie nie działał tak delikatnie pomagał a no i mimo diety i syropku hemoroidy i tak wyszły(placze)
piasekpustyni
suszone śliwki. jedyny ratunek.
luckystar
Suszone śliwki trochę ostatnio pomogły, wody piję dużo więc to nie w tym problem. Kupiłam sobie też czopki evaqu. Lekarz pozwolił chociaż ja nie byłam do tego przekonana. Stosuję od kilku dni, ale pomagają. Już 15 minut po aplikacji są efekty. Jeju dziewczyny jaka to jest ulga, nie czuję się jak wielki balon... no ale docelowo mam nadzieję, że po ciąży zaparcia w ogóle miną?
asik
luckystar, bardzo się cieszę, że masz problem z głowy. Naprawdę potrafię zrozumieć co to znaczy nie korzystać przez kilka dni z toalety. Przerabiałam to w trakcie ciąży, przed ciążą... Niestety nie chcę cię martwić, ale kiedy urodziłam syna, to zaparcia dalej mi się zdarzały. Raz było lepiej, raz gorzej ale ciągle coś. Oczywiście to indywidualna sprawa. Czy nie ma jakiś leków, które by regulowały to trawienie i pracę jelit, a nie tylko działały dorażnie? Przecież nie chodzi o to, żeby zrobić sobie dobrze na chwilę, ale żeby było dobrze cały czas? Powiedzcie dziewczyny, że się mylę? :)
luckystar
Czyli po ciąży cały czas te zaparcia się mogą pojawiać... To mnie nie pocieszyłaś. A powiedzcie mi jeszcze, czy czopki można stosować codziennie? Czy jednak trzeba się w tej kwestii jakoś ograniczać?
asik
no niestety, zaparcia pojawiają się tez po ciąży... w czasie karmienia. Trzeba się wziąć za siebie i przejść na dietę, więcej ruszać. Jak z tym zdrowym stylem życia mam wiecznie problemy... Ale wierzę, że Ci się uda :) jeśli chodzi o te eva/qu to ja je stosowałam przez 3 miesiące za każdym razem, jak miałam problem z wypróżnianiem się, więc moge powiedzieć, że się nie ograniczałam. Poza tym nie uzależniają, można je więc długotrwale stosować. I też nie przeczyszczają, nie musisz się więc bać odwodnienia. Powodzenia luckystar :-)
SylwiaGostkowska
Ja nie miałam takich problemów w ciąży, ale za to po i teraz jest strasznie, fakt wiecej jestem w domu, ale mimo wszystko staram się zdrowo odzywiac a i tak mecza mnie zaparcia, juz czasem naprawde nie mam sily, na suszone sliwki patrzec juz nie moge, poza tym te domowe sposoby jednak nie dziaja od razu, trzeba czekac co bardziej fustruje.
Ups, chyba coś nie działa. Prosimy, odśwież stronę lub spróbuj ponownie później.